Depois de ter perdido o grande amor da nossa vida (morte), podemos voltar a amar?

Textos da exclusiva autoria de Alexandre Lonewolf (todos os direitos reservados) 

Antecipadamente gostaria de agradecer a todos aqueles que participaram no desafio que fiz através da minha pagina do facebook, enviando as suas questões sobre este tema.

Vou igualmente fazer alguns videos, onde explico de forma pessoal a minha visão sobre os temas abordados.

Após a morte da pessoa que amamos, uma parte da nossa vida ficou vazia. É como se arrancassem um pedaço da nossa pessoa. Após o período de luto, podemos voltar a querer amar. Como fazê-lo?

A Questão:

"Depois de ter perdido o grande amor da minha vida ( morte), podemos voltar a amar na nossa plenitude, sem estar sempre a estabelecer comparações?"

A questão é complexa e por isso merece reflexão. Para começar, gostaria de colocar a questão em perspectiva, ou seja, quando perdemos alguém, sentimo-nos vazios devido à morte em si ou há outros aspectos que devem ser aflorados?

Imaginemos um agricultor que perde todas as suas culturas, os  seus bens num dia de tempestade... Como se sente essa pessoa? sente-se vazia, certo? 

Pois para ele, tudo o que tinha juntado ao longa da vida, era o que o preenchia em termos pessoais. Está no mesmo patamar emocional duma pessoa que perdeu o seu ente amado, não é assim? 

No entanto não houve morte! houve sim, o desaparecimento daquilo que era mais importante para ele. 

Então agora pergunto: 
Ele pode ou não reconstruir todo o seu império de novo?

Pode ou não fazer as coisas de modo igual ao que fez antes?

Pode ou não voltar a ter os seus bens a partir das cinzas?

Claro que pode. - nada o impede!

Na questão da perda de alguém que tanto amamos, a situação é idêntica. Há um período para fazer o luto, que obviamente varia de pessoa para pessoa. Mas após esse período, podemos sentir vontade de voltar a amar e sentirmo-nos amados. 

 O motivo mais profundo é o sentimento de "vazio" que nos consome. É devido a este sentimento que se coloca a pergunta: "posso voltar a amar na minha plenitude, sem estar sempre a estabelecer comparações?".

As comparações surgem porque, inconscientemente procuramos ver nos outros, a pessoa que nos deixou. Esse sentimento deve ser afastado, pois gera sempre um grande desconforto na pessoa que está a tentar ter um relacionamento connosco. 

Então, como renascer das cinzas para um novo amor?

Se sente vontade de amar, é porque quer ter novas experiências, e no fundo, deseja  alguém lhe preencha esse vazio que sente.

O que terá que fazer o agricultor para voltar a sentir-se preenchido?

Terá que voltar a semear, criar as condições para tratar das as sementeiras, esperar pelo tempo certo para estas germinarem, certo?

A minha recomendação é que faça o mesmo, se ajudar, aqui vão as minhas dicas:

- Contactar pessoas que passaram por isso e superaram.

Existem diversos relatos na Internet sobre pessoas que passaram por este processo e superaram, refizeram as suas vidas e agora são felizes. Porque não contacta-los e perguntar-lhes como conseguiram?

- Preencher a lacuna com coisas boas que a vida nos dá.

Devemos preencher o vazio que se intalou nas nossa vidas fazendo aquilo que mais gostamos. Devemos também procurar o carinho e aconhego de pessoas que estão preparadas e equilbradas para estar ao nosso lado nesses momentos ( evitar pessoas toxicas, oportunistas e abutres)

- Dar uma nova oportunidade à vida.

Uma das formas de se fazer isso é justamente se abrindo a uma nova experiência no campo do amor. “Extrai-se a energia emocional do relacionamento antigo para reinvestir em um novo relacionamento. Freud já dizia que resolver o luto é voltar a amar”, resume. 

- Dar espaço ao novo parceiro, afastando a "presença do defunto".

Voltar a namorar, é comum que o(a) viúvo(a) procure substituir o ex-companheiro(a). “Quando a pessoa teve um relacionamento feliz, ela quer preservar essa história. Muitas vezes procura-se alguém com os mesmos valoes de vida, e por vezes até parecensas fisicas. Mas nessa busca, é importante  ter em consideração que o novo relacionamento não vai ser igual, e que o novo amor não vai substituir o anterior”,

Outra questão é a presença constante do falecido no novo relacionamento. “É normal se referir à pessoa que morreu com carinho. Mas é preciso ter equilíbrio e bom senso. Não precisa ter uma foto do falecido no quarto, por exemplo, mas se pode guardar uma na carteira ou em num álbum de fotos. 

Espero ter ajudado :)

"Somos feitos dos mesmos ingredientes das estrelas

- Nascemos para brilhar!"

Alexandre Lonewolf

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