Apego, sufoco e ciumes - Quem tem, ama de verdade?

Textos da exclusiva autoria de Alexandre Lonewolf (todos os direitos reservados) 

Antecipadamente gostaria de agradecer a todos aqueles que participaram no desafio que fiz através da minha pagina do facebook, enviando as suas questões sobre este tema.

Vou igualmente realizar alguns videos, onde explico de forma pessoal a minha visão sobre os temas abordados.

Apego, sufoco e ciumes - Quem tem, ama de verdade?

Definição de Ciume

"O ciúme é um sentimento natural do ser humano produzido pela falta de exclusividade do sentimento, da dedicação e do cuidado da pessoa de quem se gosta."

Os psicólogos dizem que o ciúme pode surgir nas relações interpessoais em várias fases da vida e por diversos motivos:

1 - Inicialmente pode surgir por: insegurança, baixa auto-estima, imaturidade emocional, ou seja, aspectos emocionais relacionados com a vida afectiva da pessoa.

2 - O  ciúme pode-se instalar pelo medo do abandono, da solidão, da sensação de perda emocional, de controle e sobretudo da maneira como o casal conversa e enfrenta os seus desentendimentos.

Emoção apenas humana?

Quem tem cães, sabe bem que este animal é extremamente ciumento, pois quando sente que o seu dono está a dirigir a atenção para outro da sua espécime, ele reage logo com ciumes. 

Em contrapartida estamos a falar de um animal que tem como característica principal, a lealdade...

"hum, vou reduzir a velocidade aqui..."

Se aplicarmos este principio ao ser humano, será que faz o mesmo sentido?

Alguém que é muito ciumento poderá ser, em contra partida, alguém muito leal?

Apresenta-me alguém que não tenha ciumes, e digo-te o quanto essa pessoa te ama e se importa contigo. 

O ciume faz parte do amor e ele nasce sempre que se instala o sentimento de perda, e quem reage ao sentimento de perda é quem ama. - Este é o instinto básico do ciume!

O ciume pode 

gerar uma metáfora enfraquecedora ou fortalecedora 

Quando alguém se revela ciumento e da outra parte recebe uma reacção negativa, o ciume transforma-se num assunto tabú e começa a ser reprimido. Esta emoção ao ser reprimida, pode depois gerar sentimentos de ódio e raiva, que podem ser devastadores. Todos nos já tivemos conhecimento de noticias trágicas que alguém matou por ciumes...

Será que foi mesmo assim?

O ciume pode transformar uma pessoa num monstro, pois se for reprimido ou mal aceite, gera emoções que levam à violência e em consequência, à destruição. 

Em contrapartida, o ciume também pode proporcionar uma relação de muito afeição e gerar emoções de amor e apego.

Quem nunca teve a confirmação de um sentimento de amor devido a uma reacção ciumenta do nosso parceiro?

A manifestação do ciume pode estar a enviar uma mensagem forte do tipo "só quero a tua atenção, porque preciso muito do te amor"...

Se isto for dito verbalmente, alguém se vai derreter e pensar "uau, sou mesmo muito amado(a), mas se for dito numa mensagem subliminar chamada ciume, já pode não ser descodificada...

Tipos de ciume e tipos de pessoas ciumentas

Tipos de ciume 

Segundo os psicólogos, existe o ciume normal e o ciume patológico

ciume normal é aquele que decorre de uma "ameaça" real de perda ou traição;

O ciume patológico baseia-se em evidencias fictícias e imaginárias, ou seja, não existe uma ameaça real.

Este ultimo pode destruir uma relação em pouco tempo.

tipos de pessoas ciumentas

O ciumento crónico -  é aquele que tem ciumes por ter baixa auto estima ou ter más experiências passadas

O ciumento activo - O ciumento que admite os seus sentimentos e nao se envergonha deles.

O ciumento passivo - é aquele que sente ciume mas reprime a emoção e esconde-a fingindo que não se passa nada

O ciumento malvado -  É aquele que tem ciumes devido a apreciar o comportamento dos outros através da sua própria "malvadez"

O ciumento obcecado- Trata-se de uma pessoa que imagina e visualiza cenários de ciume mesmo sem ele ocorrerem.

Como lidar com este sentimento?

A principal questão é definir se existe ou não fundamento para haver ciumes, é verdade ou não?

Se tivermos um conhecimento profundo de quem é o nosso parceiro e até onde ele é capaz de ir, existe motivos para haver ciumes?

Óbvio que não!

Por isso recomendo para que as pessoas não se fechem sobre este assunto, nem o tornem num tema  tabu. A maior parte das pessoa que conheço, identificam o ciume como algo associado a "desnecessário", "escusado" ou "insignificante". Ora isto é uma grande mentira. É a demonstração clara que as pessoas não percebem nada de emoções, e pior.  - Desconhecem o quanto é importante para a relação, conhecer e aprender a lidar com as emoções do companheiro.
Pois o problema muitas vezes, deixa de ser o ciume e passa a ser a forma como se lida com ele...
"hum, vou reduzir a velocidade aqui..."

Muitos casais preferem recalcar o sentimento de ciume, a sua expressão e manifestação, pois já sabem que se for abordado, haverá discussões, mau ambiente e em consequência zangas e, algumas vezes, humilhação.

Em suma, o ciume quando é natural é saudável, revela que alguém gosta de nós e reclama pela nossa atenção.

Quando é doentio, há que procurar ajuda profissional ( é a minha recomendação).

Volto aos cães. Nao me levem a mal a comparação, mas eu defendo a ideia de que há coisas que podemos aprender mais com os animais do que com os humanos.

Então como se lida com os ciumes do nosso cão?

Quando o rival se aproxima, damos sempre mais atenção ao nosso cachorro, é ou não? 

Espero ter ajudado :)

"Somos feitos dos mesmos ingredientes das estrelas

- Nascemos para brilhar!"

Alexandre Lonewolf

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