SER FELIZ SEM ESFORÇO (EM 5 DICAS)

Texto de Alexandre Lonewolf

 Felicidade - a quimera da vida, não é assim?

Todos buscamos e a nossa felicidade enquanto estamos vivos. Uns procuram-na nos bens materiais, outros em relações amorosas, família, quando forem velhos, quando tiverem isto e aquilo...bla bla bla.

Mas afinal o que é a felicidade e porque estamos sempre a falar nela, como se fosse algo "inalcancável" ou metafisico?

A felicidade não deverá ser uma meta, nem um objectivo, mas sim um estado de alma. Se fores feliz pelo que és e tens, não precisas de mais nada. Serás feliz até por veres um borboleta a voar, escutares o canto do rouxinol, abraçar uma árvore, sentir o odor de uma fragrância ou apenas ter o prazer de beber agua...

A minha definição de felicidade é o "EU TOTAL". Ou seja, se preencher diariamente 5 áreas da minha vida, que considero fundamentais, sou incondicionalmente feliz!

Então aqui vai a minha partilha:  

1 - AMA-TE

Se gerares amor por ti mesmo, estás sentado no trono. Não haverá atentados à tua auto estima, o teu ego está equilibrado, e vês sempre o teu reflexo nos outros, o que é maravilhoso. Deste modo, geras perdão de uma forma natural. Ao perdoares estás a livrar-te de emoções devastadoras como a raiva e ódio, que apenas te vão fazer mal a ti, apenas a ti e a mais ninguém.

2 - VIVE A TUA VIDA, NÃO A DOS OUTROS

Ao teres 100% de controle sobre a tua vida, estás consciente do que queres e não queres, do que permites e não permites, onde estás e para onde queres ir. Por isso, não terás de fazer cedências para agradar a ninguém.


3 - PRATICA ACTOS GENEROSOS

Quando estás bem contigo próprio, geras emoções fantásticas como alegria, paz, amor. Em consequência queres que estas emoções seja extensivas aos outros. Por isso, vais sentir uma forte necessidade de ajudar as pessoas que precisam. Fá-lo de forma inspirada sem esperar retorno. 

4 - VIVE DE ACORDO COM OS TEUS VALORES

A maioria das pessoas desconhece por completo quais os seus valores de vida, por isso desconhecem também o motivo de darem tantos trambolhões e nada fazerem para saírem desse estado. É de acordo com os nossos valores que tomamos as decisões mais sensatas na nossa vida, pois são eles que nos definem. 
Por exemplo, acham que uma mulher cujos maiores valores de vida são Liberdade e aventura será uma boa mãe?
Encontra os teus valores e age de acordo com eles. 
Nunca te deixes corromper em relação a isto.

5 - SÊ GRATO

A gratidão é a mais poderosa emoção para seres feliz. E é tão simples...
Quando emites gratidão estás a emitir uma vibração poderosa. Estás numa frequência de posse, o que te levará a atrair sempre mais, logo nada te faltará! Faz sentido?
Observa bem as coisas que tens. Agora põe essas coisas em perspectiva. Agora imagina-te a viver durante um ano "sem essas coisas"... difícil, não?
È esse o poder da gratidão! Pratica-o todos os dias ao deitar.

"Agradeço profundamente por ter paz no meu lar, no meu coração e em todas as minhas coisas"  - O livro da gratidão ( Rhonda Byrne)



"Somos feitos dos mesmos ingredientes das estrelas
- fomos feitos para brilhar!"

Alexandre Lonewolf - Rumo ao Prémio Nobel da paz!!